KARATE CONPET -PETROLUL SI NOII UCENICI

PREMIERĂ - UCENICI BAT LA UȘA KARATE-ULUI TRADITIONAL

Vineri, 25 februarie 2011, am avut oaspeti în secția de karate tradițional ! Oaspeții noștri au fost elevii clasei a II-a de la Școala Generală „Sf. Vineri” Ploiești, care au fost însoțiți de d-na învățătoare Cornelia Ungureanu. Acțiunea noastră se înscrie pe linia unui program de prezentare a karate-ul tradițional în cadrul școlilor din Ploiești pentru copii de vârstă școlară din clasele primare.
Vineri , am luat copii de la școală cu microbuzul Clubului Sportiv Petrolul și ne-am deplasat la Baza Sportivă Conpet 2 ( fostă Voința) , unde după prezentarea trofeelor cucerite de sportivii de la performanță , am efectuat împreună un antrenament de karate. Antrenamentul, spre surpriza tuturor, a început afară, cu TESTUL DE CURAJ , 5 minute de jogging și deplasare prin zăpadă în SIR INDIAN, fiecare copil trebuind să calce pe urma celui din față , beneficiind de zăpada proaspăt căzută. Laura Severfi , multipla noastră campionă, conducându-i și fiind deschizător de drumuri prin zăpadă și prin karate. Apoi , dupa imortalizarea rapidă a acestor momente, am urcat în DOJO, și a început antrenamentul propriu-zis. Nu a lipsit ceremonia de început (ritsurei) specifică și îndemnul onegaishimas ! Am lucrat foarte mult cu partener, adaptând tehnicile de karate pentru nivelul și vârsta copiilor prezenți, și apoi transformându-le în exerciții aplicative accesibile.
Ceea ce a atras foarte mult și a întrunit aprobarea tuturor au fost exercițiile pe perna de antrenament.
Am încercat să promovam principiile din artele marțiale și care sunt ușor de reținut de copii : 1) dojo- loc pentru liniște 2) ho-shin – lucrează cu hotărâre 3) onegaishimas – vă rog să mă ajutați ! 4) kata – continuitatea versus discontinuitate
La final am executat împreuna Taikioku Shidan ( copilul kata ) , reprezentând o luptă reală cu adversari imaginari.
Antrenamentul s-a încheiat cu arigato gozaimas (vă mulțumesc că m-ați ajutat la antrenament) și ritsurei !
De asemenea am prezentat copiilor ideea de a-și cunoaște după nume și nu numai, străbunicii, bunicii, părinții...așa cum în artele marțiale se cunoaște linia maestrilor care au transmis până la noi karate-ul.
Le-am promis că o să-i mai aduc la club , ocazie cu care sportivii avansați le va face o demonstrație, iar la vară , în vacanța mare, sunt invitații nostri la antrenamente.
Spre finalul antrenamentului au fost prezenți în sală și câțiva părinți care și-au văzut copiii fericiți în urma efortului depus.
Copiii au primit câte o ciocolățică și o broșură cu o mică istorie a karate-ului, o prezentare a secției noastre, câteva îndemnuri pentru micii ucenici și o poezie aparținând lui sensei Ghichin Funakoshi :

Pe insula scăldată de Soarele Sudului,
ARTA MAINII GOALE a coborât din CER.
Îmi este teama să nu se piardă,
Cine o va face să supravietuiască si să se dezvolte ?
În faţa ...CERULUI ALBASTRU...eu mă angajez !
Gichin Funakoshi

Câteva Sfaturi pentru Ucenicul în Arte Marțiale

• Să ai ca limită lipsa oricărei limite și nemărginirea ca margine

• Nici cel mai mare maestru nu-l poate învăța ceva pe elevul care nu vrea să învete.

• Ascultă-ți profesorul și ai încredere în el.

• Lasă-ți părerile tale deoparte și exersează cu convingere și răbdare.

• Fii perseverent! Este esențial pentru cel care învată Karate. Nu lipsi de la antrenamente decât în cazuri foarte serioase.

• Chiar dacă ți se pare că nu ai reusit....continuă...efortul te va schimba, schimbând și propriul orizont!



Cu stimă,
Aurelian Nicolae

CAMPIONATUL DE KARATE TRADITIONAL 2011- ZONA TARA ROMÂNEASCĂ

• CAMPIONATUL NATIONAL DE KARATE TRADITIONAL EDITIA 2011, a debutat cu ZONA TARA ROMANESCA desfasurata la COMPLEXUL OLIMPIC IZVORANI.

• Aproximativ 100 de sportivi din 15 cluburi de profil , de la categoriile de cadeti, juniori, tineret si seniori , baieti si fete , au luat startul sambata, 19 februarie 2011, pe 3 suprafete (tatami).

• Bineinteles ca asa cum se obijnuieste , competitia a fost secondata, acompaniata de stagiul tehnic tinut de presedintele FRKT , Dan Stuparu.

• Sportivii nostri au aratat o buna pregatire fizica si tehnica, evolutiile lor fiind un prim test , de incalzire as spune , pentru viitoarele confruntari majore de anul acesta.

• Anul acesta suntem clubul care a prezentat cei mai multi sportivi in campionat in conditiile in care cluburile isi trimit din ce in ce mai putini sportivi la competitii din varii motive, cel mai important motiv fiind cel financiar.

• Competitia a inceput simultam pe cele 3 suprafete cu probele individuale , kata, fuku-go si kumite, scopul fiind ca in prima zi ( sambata ) sa se termine intrecerea pe acesta zona. Duminica, sportivii au luat startul in probele pe echipe.

CADETI (14-15ANI)
Anul acesta am prezentat la cadeti 3 sportivi , care au urcat de la categoria C1, fiind vorba aici despre Radu Popescu, Horatiu Lixandru si Ioana Ursulescu. Anul trecut acesti sportivii fiind liderii celei mai mari categorii de copii cu rezultate notabile la nivel intern si international. De asemenea echipa a fost completata de exceptionala Andreea David, care este in ultimul an la acesta categorie.
REZULTAT TEHNICE

Kata ind fem : locul I – Andreea David, locul IV- Ioana Ursulescu

Kata ind masc : locul IV – Radu Popescu

Enbu mixt : locul I - Radu Popescu si Ioana Ursulescu,
locul III - Andreea David si Lixandru Horatiu

Enbu masc : locul I - Lixandru Horatiu si Radu Popescu

Fuku-go fem : locul I – David Andreea
Locul III – Ioana Ursulescu

Fuku-go masc : locul II – Horatiu Lixandru
Locul III – Călin Beldeanu

Kumite ind fem : Locul II – Andreea David
Locul III – Ioana Ursulescu
Kumite ind masc : Locul III – Călin Beldeanu

Kata echipe masc : locul I – Radu Popescu, Călin Beldeanu, Horatiu Lixandru

Kumite echipe : locul I - Radu Popescu, Călin Beldeanu, Horatiu Lixandru


JUNIORI ( 16-18 ANI )
Anul acesta avem la această categorie echipe complete si toate probele individuale acoperite, atât la masculin cât și la feminin. Dar toți sportivii au urcat de la cadeți , deci sunt în primul an de juniorat, cel mai greu an. Totuși ținând cont că au dominat în campionatul trecut , într-un mod extrordinar categoria cadeti , au un moral foarte bun și sunt sigur că se vor afirma și anul acesta.
REZULTATE TEHNICE
Kata ind fem : Locul II – Ioana Vasiloaia, Locul III – Sabina Beldeanu

Kata ind masc : Locul II – Marius Creța

Kumite ind fem :Locul II – Sabina Beldeanu , Locul III – Ioana Vasiloaia

Fuku-go fem : Locul III – Ioana Vasiloaia, Locul III – Sabina Beldeanu

Enbu mixt : Locul I – Mihaela Niculae si Marius Creța

Enbu masc : Locul I – Marius Creța și Tiberiu Popescu
Locul II – Daniel Baniță și Costin Nistor

Kata echipe fem : Locul I - Ioana Vasiloaia, Mihaela Niculae, Andreea David

Kata echipe masc : Locul I – Costin Nistor, Marius Creța, Tiberiu Popescu

Kumite echipe : Locul I - Costin Nistor, Marius Creța, Tiberiu Popescu


TINERET (19-21 ANI )
In continuare , la acesta categorie avem probleme in completarea probelor de concurs , pentru ca ne lipsesc fetele. O generatie de sportivi in care fetele aproape ne lipsesc, cu exceptia Irinei Marton, care vine sa participe anul acesta in campionat, dar este focalizata foarte tare pe scoala , ea vrand sa studieze arhitectura. In schimb la baieti avem chiar mai multi sportivi decat ne permite regulamentul federatiei sa inscriem in campionat ( maxim 6 ) .
Am urcat la probele de enbu mixt doua fete de la juniori, dar la probele individuale ele au concurat la categoria lor de varsta, referindu ma aici la Sabina Beldeanu si Ioana Vasiloaia.
REZULTATE TEHNICE
Kata ind fem : Locul III – Irina Marton

Kata ind masc : Locul I – Octavian Uruc , Locul III – Cosmin Porumboiu

Kumite ind fem : Locul III – Irina Marton

Kumite ind masc : Locul I - Octavian Uruc , Locul III – Mihăiță Vișan, Locul III – Alexandru Nicolae
Fuku-go fem : Locul III – Irina Marton

Fuku-go masc : Locul I - Mihăiță Vișan, Locul II – Alexandru Cojocaru, Locul III – Ionuț Șerban și Cosmin Porumboiu

Enbu mixt : Locul I – Ioana Vasiloaia și Octavian Uruc, Locul III – Sabina Beldeanu și Cosmin Porumboiu

Enbu masc : Locul I – Graur Tudor și Mihăiță Vișan, Locul II - Cosmin Porumboiu și Octavian Uruc

Kata echipe masc : Locul I – Mihăiță Vișan , Octavian Uruc, Graur Tudor
Locul II - Cosmin Porumboiu, Alexandru Cojocaru, Alexandru Nicolae


Kumite echipe : Locul I – Mihăiță Vișan , Octavian Uruc, Graur Tudor
Locul II - Cosmin Porumboiu, Alexandru Cojocaru, Alexandru Nicolae


SENIORI ( +21 ANI )
Trebuie să spunem că este cea mai valoroasă , longevivă și unită echipă din istoria karate-ului tradițional românesc, cu toate probele acoperite, de la categoria seniori.
Cu toate că toți sportivii și-au terminat studiile superioare, cu toate că fiecare dintre ei au job-uri, totuși au rămas în activitatea competițională, fiind modele pentru generațiile mai tinere și menținând standardul campionatului la cote ridicate.
Consider că abia acum au atins maturitatea tehnică și psihică pentru a concura cu foarte mult succes la orice nivel.
REZULTATE TEHNICE
Kata ind fem : Locul I – Laura Severfi, Locul III- Manona Danciu

Kata ind masc : Locul I – Robert Miclea, Locul III- Tiberiu Matei

Kumite ind fem : Locul III – Laura Severfi

Kumite ind masc : Locul I – Romeo Trandafir, Locul II – Adrian Cojocaru

Fuku-go fem : Locul III – Laura Severfi

Fuku-go masc : Locul III – Romeo Trandafir

Enbu mixt : Locul I – Robert Miclea si Manona Danciu

Enbu masc : Locul I – Romeo Trandafir și Adrian Cojocaru

Kata echipe fem : Locul I – Manona Danciu, Cristina Gustoiu, Corina Tănăsescu

Kata echipe masc : Locul I – Romeo Trandafir, Robert Miclea, Tiberiu Matei

Kumite echipe : Locul II - Romeo Trandafir, Adrian Cojocaru, Tiberiu Matei

Următoare competitie va fi Interzona Campionatului National care se va desfasura la Iasi in perioada 8-10 aprilie 2011.

ROG PE TOTI SPORTIVII SA MA AJUTE, IN CAZ CA AM OMIS PE CINEVA SAU UNELE REZULTATE SUNT CONSEMNATE ERONAT...CU SCUZELE DE RIGOARE.

Cu stimă,
Aurelian Nicolae

Cel mai bun film educaţional al anului!

CURSURI DE KARATE TRADITIONALOmul care a observat si a pus in valoare, pentru publicul larg, valentele acestei arte martiale a fost sensei Gichin Funakoshi! Lectiile dansului erau "mai mult lectii de eticheta", adica mai intai conta calitatea omului si apoi multimea de tehnici cunoscute. In DOJO KUN primul amedament este : " mai intai slefuieste ti caracterul "! Nu a fost niciodata de acord cu ccompetitiile care puneau accent pe ego si mai putin pe educatie . Sensei Hidetaka Nishiyama, unul din cei mai straluciti elevi ai maestrului Funakoshi, a cautat o viata intrega, o metoda care sa imbine realitatile si cerintele lumii moderne cu principiile maestrului sau . De aici s a nascut ceea ce este astazi cunoscut ca fiind KARATE TRADITIONAL!

Spiritualitate

- Spune-mi un singur efect practic, concret, al spiritualităţii, i s-a adresat scepticul, gata de o dispută filosofică.
- Iată unul, i-a răspuns Maestrul. Când cineva te insultă, îţi poţi ridica spiritul la o înălţime la care insulta nu mai poate ajunge.

CUM SĂ-ȚI ÎNVINGI ADVERSARUL

CUM SA-TI INVINGI ADVERSARUL

De Avi Rokah
http://avirokahkarate.blogspot.com/

Cu siguranta cel mai greu de atins obiectiv nu este tehnica insasi, ci propria noastra minte, cum sa ne lasam pe noi insine in pace si sa dam voie potentialelor abilitati sa se exprime, cu alte cuvinte cum sa ne pastram mintea in starea ei naturala.
Dupa campionatul national din Chicago, l-am intrebat pe Sensei Nishiama cum de inca mai devin nervos in competitie dupa atatia ani, si mi-a raspuns ca aceasta e cea mai mare problema pe care au intampinat-o multe generatii de samurai, si ca ne-au transmis raspunsul, si anume disciplina, disciplina care construieste increderea, increderea care aduce stabilitatea emotiilor.
Urmatoarea intrebare a fost desigur "dar Sensei, in ultimii 15 ani n-am lipsit nici o zi de la antrenament, nu e aceasta disciplina?". "Ba da", a raspuns el, "dar disciplina inseamna de asemenea si a te asigura ca in dojo-ul tau nimeni nu-si arunca centura dupa antrenament si ca toata lumea pastreaza manierele specifice din dojo, si a-ti mentine postura corecta in viata de zi cu zi, chiar si cand esti obosit".
Cateva saptamani mai tarziu la Campionatul Pan American am primit o alta lectie importanta. Dupa prima zi Sensei a venit si mi-a zis: "Doar bucura-te de competitie, ca si cum ei ar fi elevii tai". Aceste cuvinte m-au lovit ca un ciocan, pentru ca sa ma bucur de competitie era ultimul lucru la care ma puteam gandi in acel stres in care eram.
Dintr-o data am inteles ce insemnau aceste cuvinte incredibile, insemnau multe carti de filosofie, insemnau sa renunti la tine insuti, sa dai drumul egoului tau, sa-ti dai tie voie sa fi, fara a interfera cu tine, insemnau ca eu creasem tot acel stres nenecesar.
In a 2-a zi de competitie Sensei a venit la mine din nou inainte de meciul final impotriva Argentinei si mi-a spus: "Nu te gandi sa castigi sau sa pierzi, doar lupta puternic". Intr-un moment m-am simtit complet relaxat si increzator, ce cuvinte magice, nu mi-am mai facut griji si vroiam doar sa ma duc sa lupt, iar meciul impotriva fostului campion, Gomez din Argentina, a fost bun. Am manipulat infruntarea si am avut control complet.
Echipa SUA condusa de Avi ca si capitan de echipa a ocupat primul loc la Campionatul Mondial din Italia in 94' si locul doi in Campionatul Pan American din Argentina in 95'.

(Preluare dupa TMAC Times din Ianuarie 96')

Traducere de Nicolae Alexandru

KANGEI-KO

KANGEI-KO

Antrenament traditional japonez – de iarna

Literal ,,kangeiko” se traduce prin ,,antrenament la rece” si reprezinta salutul de bun venit in ANUL NOU al practicantilor de toate varstele, aratand angajamentul lor si pasiunea pentru KARATE sau alta arta martiala practicata.
Kangeiko se desfasoara pe o perioada de 7 zile consecutiv , dimineata devreme cand afara este inca intuneric.Aceasta este provocarea , sa te trezesti cu ,,noaptea in cap” si sa te antrenezi in temperaturi scazute si sa-ti depasesti limitele fizice si psihice.
Se incepe cu o incalzire temeinica in dojo apoi se pleaca la alergare pe strazile orasului. Dupa acest joking de 20 de minute se revine in dojo si se continua antrenamnetul tehnic.
Este o saptamana grea, si nu este de mirare ca unii nu reusesc sa duca la bun sfarsit programul; este un test pentru fiecare! Ultima zi de antrenament se defasoara in totalitate in aer liber. Este o traditie care dainuie de secole in Japonia.
Dupa ultimul antrenament , rasplata este un mic dejun copios, pentru cei care au ajuns sa finalizeze KANGEIKO si un CERTIFICAT de confirmare a angajamentului si pasiunii pentru KARATE.
Pentru cei care se angajeaza pe deplin in spiritul KANGEIKO , recompensele sunt mai mari.Evenimentul de o saptamana construieste camaraderie , prietenie , determina o atitudine pozitivă, gandul si increderea ca poti sa realizezi tot ceea ce iti propui indiferent de conditii .

TESTAREA TEHNICO FIZICA 2011

CS CONPET PETROLUL PLOIESTI
KARATE TRADITIONAL

Din nou la drum 2011

După Cursul de Perfectionare a Antrenorilor desfasurat la Covasna in perioada 7-14 ianuarie 2011, unde clubul nostru a fost reprezentat de Laura Severfi, iata ca in acest week-end (28-30 ianuarie 2011) s-a desfăsurat la Baza Olimpica de la Izvorani , Testarea Tehnico-Fizica a sportivilor de la categoriile de cadeti, juniori, tineret si seniori.
Testarea este impusă de federatie si certifica nivelul de pregatire fizica si tehnica al sportivilor care se inscriu in Campionatul National.
Ca si in anii trecuti si anul acesta, Campionatul National este trambulina pentru obiectivele internationale si ne propunem sa participam cu sportivi la :

1. Campionatul Mondial de Stil Fudokan-Shotokan, Begrad- Serbia
2. Campionatul European de Stil Fudokan-Shotokan, Istambul-Turcia
3. Campionatul European de Disciplina Karate Traditional , Tel-Aviv - Israel

Au promovat in echipa mare , la categoria cadeti , 3 sportivi de o certa valoare, ei fiind liderii incontestabili ai anului trecut in campionatele internationale si nationale la cea mai mare categorie de copii C1.
Si fac referire la Radu Popescu, Horatiu Lixandru si Ioana Ursulescu. Bineinteles schimbarea grupei de varsta si adaugarea de probe ( fuku-go) este o provocare pentru ei , dar tinanad cont de constanta cu care au evoluat de a lungul anilor sunt sigur ca vor face fata.
Tot la categoria cadeti au mai urcat Andrei si Stefan Spita , Nicusor Mocanu si Irina Sandu, dar care vor promova in competiile de nivel national abia la toamna. Ei au grade tehnice mici ( centuri albastre si verzi ) fapt care nu le permite accesul in campionat. Speram ca pana la toamna, acesti sportivi sa promoveze examele de centura si sa-i putem integra in echipa.
De asemenea este de subliniat revenirea in echipa a senioarei Laura Severfi care are un puternic argument : experienta deosebit de mare in campionatele nationale ssi internationale si rezultatele ei deosebite. Bineinteles trebuie sa tina seama de valorile tinere din campionat si sa n-o intimideze revenirea , revenire care se produce intr-o lume in schimbare, revenirea intr-un alt context. Eu nu pot decat sa ma bucur de revenire si sa –i urez succes.

Structura echipei pe categorii de varsta si pe probe va face obiectul urmatorului articol pentru ca dupa actiunea din acest week-end stim care dintre sportivi sunt validati de federatie ca fiind apti fizic si tehnic pentru accesul in campionat.

Ar fi de subliniat ca structura sportiva CS Conpet Ploiesti are o noua conducere de la finalul anului trecut, amintind aici pe dl Radu Necsulescu ca presedinte de club, cu care am avut o discutie zilele trecute legata de sustinerea competitiilor internationale (in special pentru sportivii seniori, dar nu numai) si care m-a asigurat ca vom avea o noua abordare a subiectului in acest an, abordare care sa rezolve eterna problema a fondurilor necesare deplasarilor internationale.

Avem aproximativ 2 saptamani si jumatate pentru a reorganiza fiecare grupa de varsta pe probe de echipă , respectiv probe individuale, ca să ne putem pregati si prezenta la faza de zona, la un nivel care sa ne permita accederea in urmatoarea faza a Campionatului National : Interzone.

Faza de zona se va desfasura tot in Complexul Olimpic Izvorani, in perioada 18-20 februarie 2011.

Sportivii nostri au facut naveta , tinand cont de distanta mica, pentru ca sa ne protejam bugetul intern cat putem de mult , cu autocarul pus la dispozitie de Conpet.

La Testarea Tehnico-Fizica de la Izvorani au participat aprox 100 de sportivi din 15 cluburi de profil din Zona Tara Romaneasca.


Succes sportivilor conpet-petrolisti in 2011 !